NO TIENES QUE DESCUBRIR QUIÉN ERES,
SOLO DEBES DECIDIRLO.
TUS METAS TODAVÍA SON SUEÑOS Y SEGUIRÁN SIÉNDOLO MIENTRAS NO CONTROLES TU CUERPO
Tu baja autoestima, inseguridad, tu falta de confianza en ti misma, tus problemas económicos, de pareja y en las relaciones con otros, la dependencia emocional, esa sensación de insuficiencia, esa falta de motivación y de cansancio, la resignación hacia la vida que te tocó, todo eso que te mantiene estancada puede verse y gestionarse mientras estas bailando, haciéndolo a través de una danza CONSCIENTE, con movimientos femeninos, naturales, propios de la danza árabe donde se enaltece la silueta de cada una y te conectas con tu mundo interno, te reconcilias con tu cuerpo y finalmente tomas el control sobre él hacia la vida que quieres.
TESTIMONIOS
@lightorluzlightorluz8148
Nabila, eres muy dotada al enseñarnos tu talento. Por ejemplo, enseñas muy conscientemente cada movimiento y, al mismo tiempo, compartes tu cultura árabe. Estoy muy agradecida, tengo 72 años y no paro de admirar el baile árabe, y lo comparto con amigas de todas partes del mundo. Me voy porque tengo que bailar todo este maravilloso video que me regalas. Gracias, desde Florida…
@ysdeniapadron5834
Fabuloso. ¡Cuánta ayuda y confirmación! Hay mucho de lo que dices que, sin verlo antes, lo hago de manera intuitiva. A mí me enseñó la vida y el respeto hacia mí y mis alumnas. Es cierto que ellas son una bomba de motivación y si llevan su trabajo interior, tanto de una como de profesora o de alumna. El trabajo en grupo es muy rico de sensaciones, puntos de vista, creatividad. Gracias por este video. Actualmente, tengo un proyecto de danza árabe para niñas y adultas. Soy muy feliz de lograrlo. Así como la vinculación de lo terapéutico de la danza en nuestra vida, y enseño mucho de eso también. Un abrazote Nabila, desde Cuba, La Habana ❤️
@lucymorales825
Hola Nabila, me encantan ver tus rutinas y las coreografías. Doy clases de danza árabe, pero a nivel básico, y tus videos me han ayudado a aprender más. ❤️ Me encantan las faldas que usas. 😉 Te mando saludos y un fuerte abrazo.
@carolinasuez4130
¡Gracias! ¡Me encantó! Muy muy bueno. Es la primera vez que hago la rutina y la pude hacer toda. Yo no bailo danza árabe hace 17 años… y lo que hacía, lo hacía por mí misma… sin ninguna capacitación. Esto de aprender bien los movimientos y nombres me parece genial. Para mis 47 años a unos días de cumplir 48, estoy feliz de haber podido realizar la rutina entera. Muy lindo. Terminé empapada… jajaja…
MEMBRESÍA
NUIT
¿De qué se trata?
Este es un espacio para las personas que quieran reconciliarse con su cuerpo y recobrar el control sobre sí mismas a través de una terapia de movimiento basado en la danza árabe y otras fusiones, donde puedas recuperarte y caminar hacia la vida que quieres, sea o no dentro del campo de la danza.
Que puedas poner en marcha eso que ERES y alcances la confianza y la libertad de SER TÚ y ponerlo al servicio de otros en todos los niveles.
¿Qué áreas trabajamos?
En este espacio encontrarás:
- Reflexiones y conversaciones sobre cómo cada logro dentro de la danza se convierte en un paso adelante en tu vida fuera del salón de baile. Un podcast donde tendrás una guía cada día de tópicos diversos para reflexionar y ajustar a tus maneras particulares.
- Tutoriales breves de técnicas de bellydance para que conozcas tu cuerpo, aprendas a sentirlo y a controlarlo. Desde movimientos de cadera, torso, técnica de piernas, aislamientos y mucho más.
- Meditaciones en movimiento y prácticas de danza consciente como entrenamiento para conectar con tu cuerpo, en el aquí y ahora. Contemplar tu existencia y hacer ejercicios de visualización.
- Clases completas sobre estilos, elementos y técnicas en general del bellydance para entrenar tu cuerpo, desarrollar flexibilidad, resistencia y control muscular.
- Entrenamientos físicos para bailarines y no bailarines.
- Guía para Maestros en la aplicación de herramientas terapéuticas con sus alumnos.
- Clases en vivo todos los meses donde podremos compartir anécdotas, procesos, nuevas enseñanzas, hacer feedbacks y conectar a esta comunidad de bailarines conscientes en el ejercicio de sus dones y
talentos.
¿Esto es un curso online?
Esto no es un típico curso de danza, este es un espacio al cual puedes venir cada vez que quieras, para tener este momento contigo, dedicarte unos minutos al entrenamiento de tu cuerpo y de tu mente a través del baile, es un espacio donde vas a poder contar tu historia y cientos de mujeres iguales a ti y a mi estaremos allí para darnos la mano y escucharnos.
Es un espacio donde te voy a empujar a salir del piloto automático y atreverte a vivir diferente, a vivir con las entrañas y a sentirte en paz pase lo que pase.
Este no es un espacio para que descubras quien eres, es un espacio para que DECIDAS que quieres ser y no te traiciones en eso.
¿Cómo funciona?
Una vez que ingreses al programa tendrás acceso a todo un repertorio de video clases y contenidos didácticos y prácticos interesantes, puedes revisarlo a tu ritmo y según lo que te apetezca hacer ese día, bien sea alguna rutina de entrenamiento, escuchar alguna reflexión o tomar una clase completa.
Todas las semanas te comparto nuevo material e iremos comentando en nuestros foros en telegram y whatsapp. Una vez al mes tendremos encuentros en vivo sobre tópicos diversos y como Miembro Nuit tendrás acceso a contenidos exclusivos sobre historia, técnicas, herramientas terapéuticas y workshops especiales sin costo adicional.
Obtienes descuentos en productos de la tienda y en encuentros presenciales, todo esto por un valor muy económico, súper accesible para ti, que te permita sostener tu entrenamiento, a tu ritmo y sin presiones, disfrutando de los beneficios de pertenecer a esta comunidad donde encontrarás apoyo y orientación para tu crecimiento, tanto personal como en tu práctica de danza.
MEMBRESÍA
NUIT
ÚNETE HOY POR 12$ USD/MES
MEMBRESÍA
NUIT
Un espacio Transformador
Realizar rutinas que se adapten a tus objetivos diarios, ya sean ejercicios específicos, clases completas, reflexiones o danza consciente.
Ingresa en la comodidad de tu hogar, bajo tu propio esquema y tu rutina diaria.
Entrenar tu cuerpo y tu mente, recupera tu autoestima y creatividad. Desde la danza aprende a sentir y a llevar a tu cuerpo a lograr todo lo que te propongas.
Forma parte de una comunidad de bailarines conscientes, enfocados en romper patrones y creencias limitadas y hacer uso del movimiento como una herramienta terapéutica.
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito tener conocimientos previos?
¿Tengo que ser delgada?
Solo tienes que SER TÚ. No hay ninguna limitante en relación a tu contextura física ni tu edad. Esta es una actividad y un espacio donde todas pueden conectar con su cuerpo y más allá de ello con su esencia. Escoges las rutinas dependiendo de tu nivel académico y a bailar!
¿Esto me ayuda a conectar con mi feminidad?
Yo lo experimenté en mi propio proceso. Depende de qué tan comprometida estás con el tuyo. Reconciliarte con la energía masculina y dar apertura a tu feminidad, a tu valor y capacidad creativa e instintiva es uno de los caminos que transitamos cuando bailamos danza árabe. Sucede de manera natural, alcanzas a sentirte cada vez más cómoda en tu propia piel y con tus historias.
¿Debo seguir alguna pauta dentro de la plataforma?
La idea es que adaptes el contenido que encontrarás a tus necesidades y los uses a tu manera. Todo el contenido lo encuentras con sus títulos y separados en rubros, reflexión, talleres, clases especiales, etc. En tu bandeja de entrada puedes escoger la práctica que quieras hacer en el día pero no se trata de que debas invertirle un tiempo específico diario, ¡nada de eso! Este espacio es para que transites a tu ritmo y en los tiempos que se adapten a tus rutinas.
¿Cómo me entero del contenido nuevo?
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