Aprende Danza árabe desde Cero

PROGRAMA DE NIVEL BÁSICO

La danza no es sólo el movimiento, el escenario, no son los aplausos ni el vestuario, ni siquiera la técnica. Es todo lo que transformas a través de ella.

En este curso te acompañaré a conocer las técnicas y posturas básicas de esta danza milenaria y te guiaré en el camino a darle una mirada diferente al cuerpo y al movimiento como una herramienta para volver a ti y transformarte.

¿QUÉ APRENDERÁS?

• Aprenderás a mirarte desde la danza, a conocerte y a entender por qué actúas de ciertas maneras y por qué toca vivir las situaciones que te acontecen. Cuál es el propósito y cómo retomarlo a través de la danza.
• Movimientos básicos de la danza árabe
• Clasificación de los movimientos según el tipo de línea.
• Bases sobre aislamientos.
• Patrones de pierna, posturas básicas y desplazamientos.
• Relación entre el cuerpo y la consciencia.
• Aplicación práctica en secuencias coreográficas.

El programa Aprende Danza Árabe desde Cero se desarrolla a través de 21 video-lecciones teórico prácticas donde el estudiante adquiere los conocimientos sobre la ejecución técnica de cada movimiento desde lo más simple, pasando por las combinaciones básicas de estos, hasta lo más complejo, pudiendo interpretar con facilidad una coreografía donde se aplican todas las herramientas revisadas a lo largo del curso.

Este estudio es un camino ameno, fácil y práctico para conocer los fundamentos de la danza árabe bajo un lente transformador en el que daremos una mirada más profunda y consciente a cada movimiento y encontraremos su relación con diferentes aspectos de nuestra vida que nos permitirá reflexionar sobre la manera en la que experimentamos el mundo y las situaciones que vivimos mientras bailamos.

Iniciaremos con una introducción donde se expone la metodología del curso y un calentamiento que es recomendable seguir siempre antes de cada lección.  Escoge una lección semanal y repítela junto con los videos de práctica el resto de los días de esa semana. Es recomendable mantener el orden propuesto, al final te darás cuenta de que cada lección está diseñada para introducir y facilitar las lecciones siguientes. Repite cada clase y ejercicio las veces que sea necesaria hasta dominar las técnicas que contiene.

Cada lección consta de una introducción en la que se plantea una reflexión inicial, seguida de una explicación corta y detallada de la técnica correspondiente y finalmente un video de ejercicios para practicar durante la semana.  Una vez dominada pasa a la siguiente lección. Recuerda que es importante realizar una rutina de estiramientos posterior a cada clase o ejercicio que está planteada al final del curso.  Continúa de esta manera hasta el final y acompáñame a interpretar una coreografía en la que se aplican todos los movimientos vistos en este curso.

Recuerda que puedes hacer tus consultas y obtener retroalimentación a través de nuestros grupos de formación virtual en whatsapp, donde te espera una comunidad de bailarinas que están experimentando el mismo proceso o ya tienen algún tiempo en las formaciones de esta escuela virtual y que pueden acompañarte, hablarte de sus propios procesos y apoyar tu camino a aprender esta hermosa danza.